Para comprar sapatos para escalada (pés de gato em Portugal/sapatilhas no Brasil), deve ter em conta três factores:

• Tipo de escalada
• Tipo de sapatos
• Acomodação

Tipo de escalada

Existem diferentes grupos de escalada que podem ser classificados em 4 variantes, cada um com necessidades de calçado:

Indoor - Escalada em parede artificial, normalmente são preferidos sapatos flexíveis, faceis de calçar e descalçar, com elásticos, por se tratar de percursos curtos.

Boulder/Bloco - É um tipo de escalada que exige técnica e habilidade não sendo necessária corda de segurança. São vias baixas que exigem passos de extrema força e agilidade, são preferidos sapatos flexíveis, fáceis de calçar e descalçar, com fitas de velcro ou elásticos, por se tratar de percursos curtos.

Desportiva/Clássica -Vias de grande dificuldade técnica e sempre bem protegidas. Os sapatos para escalada desportiva/clássica variam em construção. Alguns são curtos, enquanto outros são meia bota. Além disso, podem apresentar atacadores ou tiras tipo velcro.

Em Gelo - A escalada em gelo exige calçado específico tipo montanha com crampons.

 

Tipo de sapatos

Tipos de sapatos e as suas características

Bailarinas

Podem incorporar elásticos ou velcros, costumam possuir a sola fina, são especialmente indicadas para escaladas curtas técnicas.

Sapatos

Macio ou Semi-rígidos/forma cosida:

Os sapatos com sola macia, podem possuir atacadores ou elásticos e tiras, possuem uma sola flexível, podendo ser flectidos com facilidade, mais adequados a percursos curtos e técnicos.

Rígidos/forma rígida (colado)

os sapatos rígidos são difíceis de dobrar, especialmente indicados para apoios pequenos (menos de 1cm) e para "cantear".

 

Botas

As botas são ideais para escaladas longas onde o conforto poderá se um factor importante.

Acomodação

O Formato

O formato é importante para a acomodação, conforto e performance, as formas mais direitas oferecem maior conforto, ao passo que as formas mais curvas melhoram a performance, se é iniciado deve preferir conforto, à medida que vai progredindo poderá optar gradualmente por formas mais curvas.

Formatos

Os formatos dos sapatos de escalda; mais direito para conforto, mais curvo e concavo para performance.

A Sola:

A sola dos sapatos de escalada varia na sua espessura entre 4mm a aproximadamente 12mm. As solas mais finas permitem uma melhor sensibilidade, sendo preferidas para percursos mais técnicos curtos. Caso costume escalar em locais de rocha muito abrasiva ou com muitas pontas e cristais prefira solas mais grossas. A sola grossa é igualmente aconselhável a principiantes e para escaladas muito longas, por oferecer maior conforto.

 

O fecho das construções

Forma rígida (colado) : a estrutura interna da forma é rígida, facilitando o "cantear", reduzindo sensibilidade, não se sentindo tanto as irregularidades da parede, permitindo a utilização do sapato mais folgada, ideal para escalada Desportiva/Clássica.

Forma cosida: Oferecem maior resposta e sensibilidade, muito eficazes na escalada frontal vertical. Mais adequados para escaladas curtas tipo Boulder/Bloco.

Tipos de fecho

Atacadores - permitem uma melhor acomodação a todos os formatos de pé.

Fitas tipo velcro - Muitos rápidos a calçar e descalçar. Conveniente para quem calça e descalça frequentemente os pés de gato.

Elásticos - As "bailarinas" apenas têm uns elásticos a ajustar ao pé. São muito confortáveis e flexíveis. Por serem tão flexíveis são escolhidas por escaladores com bastante força nos pés. São usados normalmente para escalada indoor e bouldering.

O tamanho adequado para escalada é muitas vezes motivo de polémica, sendo que em regra se deve optar por sapatos com mais 10mm (entre meio a 1 tamanho USA maior que o comprimento do seu pé), para maior conforto e mais pequenos até 10mm (entre meio a 1 tamanho USA menor que o comprimento do seu pé), para maior performance. Como se pode ver a escolha do tamanho depende em grande parte da experiência, nível de tecnicidade e gostos pessoais do escalador, o ideal será experimentar os sapatos na loja e provar vários modelos até encontramos aquele com o qual nos sentimos melhor. Justo não deve ser sinónimo de desconfortável, e lembre-se ao contrário do calçado fabricado em pele, os sapatos de escalada pouco alargam.

Tamanhos recomendados em função do tipo de escalador :

Medição do pé em mm	Tamanho: -10 mm Tamanho do pé
	Tamanho: entre -5 e +5 mm Tamanho do pé
	Tamanho: +10 mm Tamanho do pé

 

Generalidades

A acomodação de um sapato para escalada é um dos factores chave para o conforto e performance do escalador.

Na escalada os pés não expandem nem alargam como na maioria dos desportos, além do mais o pé está tenso de forma a poder funcionar como alavanca na progressão, estes factores tornam desnecessário deixar folga extra no calçado, a maioria dos fabricantes apresentam uma conversão dos seus tamanhos em mm, tornando o acto de escolha do tamanho mais simples.

Os sapatos podem e devem ser personalizados antes da sua utilização, para tal bastará utilizar uma lixa de aço ou em folha e lixar suavemente o excesso de borracha da sola junto ao primeiro dedo, aumentando a sensibilidade e performance, a lixa também poderá ser utilizada para aumentar a tracção ou para manter a sola limpa.

Personalização de sapatos de escalada