Bromidrose (mau odor nos pés, vulgo chulé)

A Bromidrose
Resumo
O Calçado adequado

O que causa o mau odor nos pés?

Os pés criam mau odor por duas razões:

Utilização de calçado
O suor natural nos pés.

A interacção entre a prespiração cutânea e as bactérias que se desenvolvem nas meias e calçado origina o odor. Desta forma qualquer tentativa para diminuir o mau odor deve ter em conta o suor que produzimos e o calçado que utilizamos.

Os pés e as mãos contêm mais glândulas sudoríferas do que qualquer outra parte do corpo humano, produzindo uma quantidade importante de suor.

Provavelmente está familiarizado com situações de mãos suadas, mas uma vez que estas estão expostas ao ar, acabando por evaporar, não se criam condições para o aparecimento do odor.

Os pés por outro lado, estão encerrados em sapatos, onde a temperatura pode facilmente alcançar até 39 ºC, esta temperatura, combinada com o ambiente escuro e húmido, são condições ideais para o desenvolvimento e multiplicação das bactérias que vivem normalmente na nossa pele, estas bactérias produzem ácido isovalérico e metanotiol, que são responsáveis pelo odor característico dos pés. Quanto maior a quantidade de suor, mais as bactérias proliferam, gerando maior odor.

O mau odor também pode ser causado por um problema inerente designado por hiperhidrose, excesso de prespiração, que afecta maioritariamente indivíduos do sexo masculino.

O stress, alguns tipos de medicamentos e desequilíbrios hormonais podem igualmente causar aumentos na produção de suor do nosso corpo.

Prevenção

Felizmente o mau odor, pode de uma forma geral ser controlado com algumas medidas:

Mantenha uma boa higiene nos seus pés, desta forma mantém o desenvolvimento das bactérias no mínimo.

- Lave seus pés em água morna com sabão neutro, seque correctamente.

- Não utilize o mesmo par de sapatos e/ou meias mais do que uma vez por semana.

- Polvilhe frequentemente os seus pé com pó de talco. Aplicação de pomada antibacteriana também pode ajudar.

- Verifique a existência de infecções por fungos entre os dedos e na sola dos pés. Se detectar zonas com vermelhidão ou pele seca desigual, consulte um especialista de podologia ou dermatologia.

Use meias grossas e felpudas que ajudem a evacuar a humidade, as melhores opções são meias feitas em micro fibras de origem química como por exemplo a marca registada coolmax®.

Evite usar meias em materiais não micro fibras, sem felpa ou sapatos de materiais plásticos. Em vez disso, usar sapatos de couro, lona, malha ou outros materiais que permitam aos pés respirar, evaporando o suor rapidamente.

Use sempre meias com sapatos. Não use o mesmo par de sapatos dois dias seguidos. Rode os sapatos. Dê pelo menos 48 horas de descanso entre utilização de cada par, se o odor de um par de sapatos não desaparece, descartar os sapatos.

Tratando o odor do pé

Chulé persistente pode indicar uma infecção de baixo grau ou um caso grave de hiperhidrose. Nestes casos, o seu médico pode prescrever uma pomada especial para aplicar nos pés ao deitar. Em seguida, deve enrolar os pés com um revestimento impermeável, como película aderente de cozinha.

Embeber os pés em chá preto forte por 30 minutos um dia por semana pode ajudar. Oa tâninoa do chá matam as bactérias e fecham os poros, mantendo os pés secos por mais tempo. Use dois sacos de chá para meio litro de água. Ferva durante 15 minutos, em seguida, adicione dois quartos de água fria. Mergulhe os pés na solução depois de fria. Alternativamente, pode mergulhar os pés em uma solução de uma parte de vinagre e duas partes de água.

Uma forma de electrólise chamado iontoforese também pode reduzir a transpiração excessiva dos pés, mas requer equipamento especial. Nos casos mais graves de hiperidrose, um cirurgião pode cortar o nervo que controla a transpiração. Os recentes avanços na tecnologia fizeram esta cirurgia muito mais segura, mas o paciente pode notar sudorese compensatória noutras áreas do corpo mais tarde.

Resumo

O chulé (bromidrose), surge da acção de bactérias que se alimentam do suor e de todo material que se encontra sobre a pele. As bactérias presentes na epiderme, a camada superficial da pele, pelo efeito da humidade do suor proliferam-se mais rapidamente. Os microrganismos decompõem o suor. A decomposição é um processo de fermentação que libera gases com odor (chulé). Sapatos fechados, de borracha ou de plástico e meias com pouca capacidade de secar o suor facilitam a produção de suor impedem a ventilação dos pés, contribuindo para o problema.

Calçado adequado

O calçado mais adequado para evitar o chulé será construido em materiais respiráveis, como as malhas da maioria do calçado desportivo, evitando materiais tipo plástico ou poliuretano, adicionalmente meias em fibras que sequem rapidamente serão importantes para ajudar a gestão do suor.